Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:50
5:50
144
00:05:50
1,00 km
2
1,00 km
5:38
5:38
166
00:11:28
2,00 km
3
1,00 km
5:26
5:26
167
00:16:54
3,00 km
4
1,00 km
5:28
5:28
166
00:22:22
4,00 km
5
1,00 km
5:18
5:18
177
00:27:41
5,00 km
6
1,00 km
5:19
5:19
177
00:33:00
6,00 km
7
1,00 km
5:22
5:22
180
00:38:22
7,00 km
8
1,00 km
5:16
5:16
181
00:43:38
8,00 km
9
1,00 km
5:17
5:17
184
00:48:55
9,00 km
10
1,00 km
5:11
5:11
184
00:54:05
10,00 km
11
0,61 km
3:06
5:03
185
00:57:11
10,61 km
10 juli 2018 - 14:45
Löpning 2018-07-10
Löpning - Distans
När distans är viktigare än fart!
Ljudbok på och bara gört!
Märkligt att pulsen håller sig så hög, är värmen så hemsk/drivande?
Idag kom iaf några regndroppar och det gjorde turen mindre hemsk.
10,61
km
Distans
57:11
Tid
5:23
min/km
Snitt
173
Snittpuls
188
Maxpuls
158
Kadens
Saucony Kinvara7
Total distans: 1079 km
annons