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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	110	00:06:12	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	131	00:12:27	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	133	00:18:25	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	131	00:24:11	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	143	00:30:10	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	140	00:36:15	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	137	00:42:10	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	136	00:47:56	8,00 km
9	1,00 km	5:56	5:56	144	00:53:53	9,00 km
10	1,00 km	5:53	5:53	141	00:59:46	10,00 km
11	1,00 km	5:52	5:52	142	01:05:38	11,00 km
12	1,00 km	5:58	5:58	142	01:11:36	12,00 km
13	1,00 km	5:58	5:58	146	01:17:33	13,00 km
14	1,00 km	5:46	5:46	139	01:23:20	14,00 km
15	1,00 km	5:56	5:56	146	01:29:16	15,00 km
16	1,00 km	5:44	5:44	140	01:35:00	16,00 km
17	0,38 km	2:17	6:01	148	01:37:16	16,38 km

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