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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	00:05:35	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	00:11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	00:17:11	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	00:22:47	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	00:28:29	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	00:33:53	6,00 km
7	1,00 km	6:09	6:09	00:40:01	7,00 km
8	1,00 km	6:35	6:35	00:46:37	8,00 km
9	1,00 km	5:51	5:51	00:52:27	9,00 km
10	1,00 km	6:06	6:06	00:58:33	10,00 km
11	1,00 km	6:06	6:06	01:04:39	11,00 km
12	1,00 km	8:08	8:08	01:12:47	12,00 km
13	0,44 km	2:28	5:38	01:15:15	12,44 km

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