Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:35
5:35
124
00:05:35
1,00 km
2
1,00 km
5:12
5:12
128
00:10:48
2,00 km
3
1,00 km
5:02
5:02
134
00:15:50
3,00 km
4
1,00 km
5:01
5:01
135
00:20:50
4,00 km
5
1,00 km
5:01
5:01
135
00:25:51
5,00 km
6
1,00 km
4:55
4:55
137
00:30:46
6,00 km
7
1,00 km
4:53
4:53
141
00:35:39
7,00 km
8
1,00 km
4:56
4:56
141
00:40:35
8,00 km
9
1,00 km
4:52
4:52
142
00:45:27
9,00 km
10
1,00 km
4:46
4:46
141
00:50:13
10,00 km
11
1,00 km
4:51
4:51
145
00:55:04
11,00 km
12
1,00 km
4:50
4:50
144
00:59:54
12,00 km
13
1,00 km
4:54
4:54
143
01:04:48
13,00 km
14
1,00 km
4:52
4:52
142
01:09:40
14,00 km
15
1,00 km
5:01
5:01
146
01:14:41
15,00 km
16
1,00 km
5:03
5:03
146
01:19:44
16,00 km
17
1,00 km
5:03
5:03
148
01:24:47
17,00 km
18
1,00 km
4:48
4:48
149
01:29:35
18,00 km
19
1,00 km
4:58
4:58
147
01:34:33
19,00 km
20
1,00 km
4:57
4:57
151
01:39:29
20,00 km
21
1,00 km
4:50
4:50
153
01:44:19
21,00 km
22
0,78 km
3:46
4:50
155
01:48:06
21,78 km
12 juli 2018 - 09:01
Björnome - Hagby - Västergärde - banvallen
Löpning - Distans
Bra känsla men rejält varmt.
21,78
km
Distans
1:48:05
Tid
4:58
min/km
Snitt
142
Snittpuls
162
Maxpuls
166
Kadens
annons