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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	121	00:06:26	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	128	00:12:38	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	132	00:18:56	3,00 km
4	1,00 km	6:39	6:39	140	00:25:35	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	135	00:31:18	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	143	00:37:13	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	146	00:42:38	7,00 km
8	0,04 km	0:10	4:24	149	00:42:47	7,04 km

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