GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	141	00:05:30	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	152	00:10:46	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	158	00:15:40	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	171	00:21:04	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	171	00:26:21	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	173	00:31:26	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	176	00:36:32	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	176	00:41:38	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	182	00:46:42	9,00 km
10	0,12 km	0:31	4:26	179	00:47:13	9,12 km

annons