Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:54
4:54
0
00:04:54
1,00 km
2
1,00 km
4:59
4:59
0
00:09:54
2,00 km
3
1,00 km
5:08
5:08
0
00:15:01
3,00 km
4
1,00 km
5:12
5:12
0
00:20:14
4,00 km
5
1,00 km
5:13
5:13
0
00:25:27
5,00 km
6
1,00 km
5:08
5:08
0
00:30:35
6,00 km
7
1,00 km
5:12
5:12
0
00:35:47
7,00 km
8
1,00 km
5:12
5:12
0
00:40:59
8,00 km
9
1,00 km
5:10
5:10
0
00:46:09
9,00 km
10
1,00 km
5:02
5:02
0
00:51:11
10,00 km
11
1,00 km
5:07
5:07
0
00:56:18
11,00 km
12
1,00 km
5:07
5:07
0
01:01:25
12,00 km
13
1,00 km
5:05
5:05
0
01:06:30
13,00 km
14
1,00 km
5:10
5:10
0
01:11:40
14,00 km
15
1,00 km
5:00
5:00
0
01:16:40
15,00 km
16
1,00 km
5:07
5:07
0
01:21:47
16,00 km
17
0,04 km
0:15
5:37
0
01:22:02
16,04 km
14 juli 2018 - 09:25
Runt Lillsjön
Löpning - Distans
Man brukar ju säga att man inte ångrar de träningspass som blir av, men den här veckan gäller nog inte det. Det har varit, kanske lite överdrivet, som att springa i sirap, i en bastu och med ena lungan bortkopplad.
16,04
km
Distans
1:22:02
Tid
5:07
min/km
Snitt
170
Kadens
Adidas Adizero Te...
Total distans: 2100 km
Garmin Forerunner...
Total distans: 7161 km
annons
