Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:46
5:46
117
00:05:46
1,00 km
2
1,00 km
5:29
5:29
129
00:11:15
2,00 km
3
1,00 km
5:43
5:43
139
00:16:58
3,00 km
4
1,00 km
5:44
5:44
138
00:22:42
4,00 km
5
1,00 km
5:58
5:58
140
00:28:40
5,00 km
6
1,00 km
5:49
5:49
138
00:34:29
6,00 km
7
1,00 km
5:43
5:43
137
00:40:13
7,00 km
8
1,00 km
5:52
5:52
140
00:46:04
8,00 km
9
1,00 km
5:43
5:43
144
00:51:47
9,00 km
10
1,00 km
6:03
6:03
141
00:57:49
10,00 km
11
1,00 km
6:45
6:45
142
01:04:34
11,00 km
12
1,00 km
6:09
6:09
141
01:10:44
12,00 km
13
1,00 km
6:11
6:11
140
01:16:55
13,00 km
14
1,00 km
5:39
5:39
139
01:22:33
14,00 km
15
1,00 km
5:48
5:48
140
01:28:22
15,00 km
16
1,00 km
6:00
6:00
140
01:34:22
16,00 km
17
1,00 km
6:14
6:14
143
01:40:36
17,00 km
18
1,00 km
6:23
6:24
142
01:46:59
18,00 km
20 februari 2011 - 14:57
Asfaltrunda på söndag..
Löpning - Långpass
Blev ennu ett långpass denna vecka och veckans bästa....:-)
18
km
Distans
1:46:59
Tid
5:57
min/km
Snitt
Asics Gel-Nimbus...
Total distans: 1097 km
http://connect.garmin.com/activity/69241784
Extern länk
annons