Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,82 km
8:37
4:44
133
00:08:37
1,82 km
2
1,03 km
5:59
5:48
159
00:14:36
2,85 km
3
0,67 km
2:40
4:00
163
00:17:16
3,52 km
4
0,05 km
0:44
14:45
160
00:18:01
3,57 km
5
0,67 km
2:37
3:54
167
00:20:37
4,24 km
6
0,03 km
0:45
23:40
165
00:21:22
4,27 km
7
0,35 km
1:40
4:49
160
00:23:02
4,62 km
14 juli 2018 - 18:28
Kombinationspass Backe&Intervall
Löpning - Intervall
Sjukt varmt och väldigt kuperat i Kroatien
Körde en längre backe på drygt 1 k och sedan intervaller/tröskel på platten.
4,62
km
Distans
23:02
Tid
4:59
min/km
Snitt
151
Snittpuls
175
Maxpuls
158
Kadens
Inov-8 Race Ultra...
Total distans: 735 km
Garmin Fenix 5
Total distans: 2109 km
annons