GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	114	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	118	00:11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	120	00:16:40	3,00 km
4	1,00 km	4:22	4:22	142	00:21:02	4,00 km
5	1,00 km	4:23	4:23	144	00:25:25	5,00 km
6	1,00 km	4:20	4:20	148	00:29:45	6,00 km
7	1,00 km	4:23	4:23	150	00:34:08	7,00 km
8	1,00 km	4:00	4:00	158	00:38:08	8,00 km
9	1,00 km	4:03	4:03	160	00:42:11	9,00 km
10	1,00 km	3:47	3:47	163	00:45:58	10,00 km
11	1,00 km	4:52	4:52	148	00:50:50	11,00 km
12	1,00 km	5:22	5:22	146	00:56:12	12,00 km
13	1,00 km	5:16	5:16	146	01:01:29	13,00 km
14	0,60 km	3:08	5:11	151	01:04:36	13,60 km

annons