Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:26
4:26
135
00:04:26
1,00 km
2
1,00 km
5:11
5:11
162
00:09:37
2,00 km
3
1,00 km
4:54
4:54
161
00:14:31
3,00 km
4
1,00 km
4:56
4:56
167
00:19:28
4,00 km
5
1,00 km
5:34
5:34
165
00:25:02
5,00 km
6
1,00 km
4:46
4:46
166
00:29:48
6,00 km
7
1,00 km
4:44
4:44
171
00:34:32
7,00 km
8
1,00 km
4:51
4:51
171
00:39:23
8,00 km
9
1,00 km
5:14
5:14
170
00:44:38
9,00 km
10
1,00 km
4:56
4:56
163
00:49:34
10,00 km
11
0,10 km
0:33
5:20
167
00:50:07
10,10 km
11 mars 2015 - 12:00
Årets snabbaste
Löpning - Distans
Kanelbulle i magen och forta skor på fötterna osså vipps hade man kört årets snabbaste pass. Enda abret var lite knäont efter 9 men jag stannade och stretchade så det släppte.
10,1
km
Distans
50:07
Tid
4:58
min/km
Snitt
163
Snittpuls
176
Maxpuls
890 V3 Rainbow
Total distans: 326 km
annons