Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,51 km
3:37
7:05
108
00:03:37
0,51 km
2
7,73 km
41:18
5:21
134
00:44:55
8,24 km
3
0,55 km
3:28
6:21
147
00:48:23
8,79 km
4 juli 2010 - 09:20
Skatås åttan (7,90 km)
Löpning - Distans
med kort uppvärmning och hemjogg. Lugnt tempo
8,79
km
Distans
48:23
Tid
5:30
min/km
Snitt
129
Snittpuls
152
Maxpuls
annons
