Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:07
5:07
126
00:05:07
1,00 km
2
1,00 km
5:36
5:36
136
00:10:43
2,00 km
3
1,00 km
5:38
5:38
143
00:16:20
3,00 km
4
1,00 km
5:34
5:34
145
00:21:54
4,00 km
5
1,00 km
5:37
5:37
149
00:27:31
5,00 km
6
1,00 km
5:43
5:43
151
00:33:14
6,00 km
7
1,00 km
5:38
5:38
151
00:38:51
7,00 km
8
1,00 km
5:29
5:29
153
00:44:20
8,00 km
9
1,00 km
5:30
5:30
155
00:49:50
9,00 km
10
1,00 km
5:27
5:27
156
00:55:18
10,00 km
11
1,00 km
5:31
5:31
156
01:00:49
11,00 km
12
1,00 km
5:54
5:54
155
01:06:42
12,00 km
13
1,00 km
5:36
5:36
155
01:12:18
13,00 km
14
1,00 km
5:25
5:25
155
01:17:43
14,00 km
15
1,00 km
5:01
5:01
158
01:22:44
15,00 km
16
0,22 km
1:02
4:43
166
01:23:46
15,22 km
3 mars 2013 - 06:37
Morgonpass
Löpning - Distans
Prov-testade ett morgonpass. Det var ju typ same-same. Awesome väder och soluppgång!
15,22
km
Distans
1:23:46
Tid
5:30
min/km
Snitt
150
Snittpuls
167
Maxpuls
annons