GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,50 km	5:56	11:51	90	00:05:56	0,50 km
2	0,50 km	8:14	16:28	80	00:14:10	1,00 km
3	0,50 km	7:27	14:53	80	00:21:36	1,50 km
4	0,50 km	5:02	10:04	94	00:26:39	2,00 km
5	0,50 km	4:57	9:53	93	00:31:35	2,50 km
6	0,50 km	5:10	10:19	96	00:36:45	3,00 km
7	0,50 km	5:55	11:50	86	00:42:40	3,50 km
8	0,50 km	4:49	9:39	89	00:47:29	4,00 km
9	0,50 km	6:44	13:28	90	00:54:13	4,50 km
10	0,50 km	7:40	15:21	80	01:01:54	5,00 km
11	0,50 km	9:28	18:56	82	01:11:22	5,50 km
12	0,50 km	6:13	12:25	90	01:17:34	6,00 km
13	0,50 km	5:56	11:52	88	01:23:31	6,50 km
14	0,50 km	5:35	11:10	78	01:29:05	7,00 km
15	0,50 km	5:16	10:32	74	01:34:22	7,50 km
16	0,50 km	7:50	15:39	78	01:42:11	8,00 km
17	0,50 km	6:07	12:14	78	01:48:18	8,50 km
18	0,50 km	5:50	11:41	76	01:54:09	9,00 km
19	0,50 km	7:39	15:17	75	02:01:47	9,50 km
20	0,45 km	5:21	11:58	77	02:07:08	9,95 km

annons