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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	141	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	156	00:11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	158	00:17:04	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	157	00:22:39	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	157	00:28:15	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	159	00:33:59	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	164	00:39:50	7,00 km
8	0,60 km	3:11	5:21	165	00:43:01	7,60 km

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