annons

Etapper

17 november 2012 - 01:03

Ultraintervall 1/8

Löpning - Tävling
Upp till Gråbo på lätta ben.
Precis som i Juli var det mkt snack och förväntan
Inget problem att glida utför, måste hålla igen
Liselotte körde på banan
10   km
Distans
46:25
Tid
4:38   min/km
Snitt
153
Snittpuls
171
Maxpuls
Asics Kayano 16
Total distans: 206 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige