Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:28
5:28
123
00:05:28
1,00 km
2
1,00 km
4:51
4:51
134
00:10:19
2,00 km
3
1,00 km
4:47
4:47
142
00:15:06
3,00 km
4
1,00 km
4:53
4:53
143
00:19:59
4,00 km
5
1,00 km
4:53
4:53
144
00:24:52
5,00 km
6
1,00 km
4:42
4:42
147
00:29:33
6,00 km
7
1,00 km
4:35
4:35
145
00:34:09
7,00 km
8
1,00 km
4:37
4:37
149
00:38:45
8,00 km
9
1,00 km
4:32
4:32
148
00:43:17
9,00 km
10
0,02 km
0:05
3:59
143
00:43:22
9,02 km
10 november 2012 - 14:15
Gällsås-Okome 8.8km
Löpning - Snabbdistans
köpte ny tröja idag, riktigt snabb var den :) Skins is da shit :D fick inget skav heller men den färgade av sig och gick inta att tvätta bort. Tur det inte är sommar
9,02
km
Distans
43:22
Tid
4:48
min/km
Snitt
141
Snittpuls
154
Maxpuls
annons
