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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	127	00:06:07	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	135	00:12:13	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	141	00:18:22	3,00 km
4	1,00 km	7:09	7:09	143	00:25:31	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	135	00:31:37	5,00 km
6	1,00 km	6:24	6:24	141	00:38:01	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	139	00:43:57	7,00 km
8	0,02 km	0:06	4:57	140	00:44:03	7,02 km

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