Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:23
6:23
116
00:06:23
1,00 km
2
1,00 km
5:55
5:55
137
00:12:18
2,00 km
3
1,00 km
6:03
6:03
145
00:18:22
3,00 km
4
1,00 km
5:58
5:58
139
00:24:20
4,00 km
5
1,00 km
5:54
5:54
142
00:30:14
5,00 km
6
1,00 km
5:45
5:45
140
00:35:59
6,00 km
7
1,00 km
5:56
5:56
144
00:41:54
7,00 km
8
1,00 km
6:01
6:01
145
00:47:56
8,00 km
9
1,00 km
5:45
5:45
140
00:53:41
9,00 km
10
1,00 km
5:41
5:41
144
00:59:22
10,00 km
11
1,00 km
5:44
5:44
148
01:05:06
11,00 km
12
0,27 km
1:35
5:49
147
01:06:41
11,27 km
24 juli 2018 - 08:11
Distans • MAF
Löpning - Distans
Lite trögstartad pga dålig sömn. Och sträckan kändes ganska tuff. Men bra och skönt pass! 20h återh.
11,27
km
Distans
1:06:41
Tid
5:55
min/km
Snitt
140
Snittpuls
154
Maxpuls
178
Kadens
annons