Kilometerintervaller
Löpning - Distans
En kilometer uppvärmning och sen 5x1km med 2min vila mellan varje. Dundrade iväg i lite för hög fart men lyckades ändå hålla i tempot hyffsat bra alla fem. Den avslutande backen på varje varv är riktigt tung.
Benen kändes helt okej men efteråt fick jag en ömmande känsla på utsidan av vänster underben.
Avslutade med knappt 250m nedjogg. Var helt slut.
