GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	144	00:05:05	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	159	00:10:16	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	171	00:15:26	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	171	00:20:57	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	170	00:26:43	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	171	00:32:19	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	170	00:37:57	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	172	00:43:33	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	175	00:48:59	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	172	00:54:30	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	172	00:59:43	11,00 km
12	1,00 km	5:25	5:25	171	01:05:08	12,00 km
13	0,16 km	0:42	4:24	178	01:05:50	12,16 km

annons