Lågpulstest Borstahusen S

Tänker använda ett sådant pass som formtest då och då. Max tillåten puls 130 är pulsen över det en stund går man tills den är på 125 igen. Idag medelpuls 123 och maxpuls 137. Ser sedan hur långt tid det tar ayt springa en standard runda. Idag varmt och ganska kraftig N vind hjälpte till att öks pulsen.