annons

Etapper

24 juli 2014 - 20:58

Hilldesborg backintervallX10

Löpning - Distans
Samma som förra vecka men 10 rep i stället för 8. Bra och kontrollerat pass kände mig stark hela passet glömt hur det kan kännas. Sprang inte förrän 21 för att slippa ifrån den värsta hettan som är nu.
11,82   km
Distans
1:10:40
Tid
5:59   min/km
Snitt
Sacouny Ride 5
Total distans: 765 km
annons