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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	00:05:22	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	00:10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	00:16:18	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	00:21:30	4,00 km
5	0,10 km	0:29	4:55	00:21:58	4,10 km

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