Snogeholm-Lövestad
Löpning - Ultrapass
Långt och vart pass med mycke pakning, höll det i lågt tempo "tävlingstempo" mest för det var vad jag hade lust med idag. Hade tänkt ta en 3 mils runda men växlade över så jag sprang inom Lövestad också.
Kände inte hälen förren efter ca 10km men sen kändes den resten, käns som det gör mindre ont dagen efter än förra veckan. Tåhävningerna verkar hjälpa.
Tog en massa bilder, har fyllt på i mitt transscaia album
https://picasaweb.google.com/106137765495646850539/TransScania?authuser=0&feat=directlink
