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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	117	00:06:17	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	127	00:12:28	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	128	00:18:51	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	126	00:24:59	4,00 km
5	1,00 km	6:33	6:33	124	00:31:31	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	127	00:37:16	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	132	00:43:23	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	131	00:49:24	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	129	00:55:00	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	130	01:00:44	10,00 km
11	1,00 km	5:47	5:47	135	01:06:31	11,00 km
12	0,00 km	0:01	4:23	132	01:06:32	11,00 km

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