Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:47
5:47
109
00:05:47
1,00 km
2
1,00 km
6:53
6:53
118
00:12:40
2,00 km
3
1,00 km
6:52
6:52
117
00:19:32
3,00 km
4
1,00 km
5:43
5:43
124
00:25:14
4,00 km
5
1,00 km
5:22
5:22
121
00:30:36
5,00 km
6
1,00 km
5:34
5:34
130
00:36:11
6,00 km
7
1,00 km
5:29
5:29
128
00:41:39
7,00 km
8
0,54 km
3:08
5:50
131
00:44:47
7,54 km
26 juli 2018 - 18:06
Hem skogen hem
Löpning - Terräng
Första sem dagen tänkte mig ca 8 km blev 7,54 ganska bra uppskattat i skallen springandes , sprungit varenda meter förut men inte i den här ordningen
7,54
km
Distans
44:47
Tid
5:56
min/km
Snitt
121
Snittpuls
149
Maxpuls
Nike Pegasus 34 blå
Total distans: 1081 km
annons