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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	0	00:04:54	1,00 km
2	1,00 km	4:22	4:22	0	00:09:16	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	0	00:13:55	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	0	00:19:20	4,00 km
5	0,01 km	0:03	5:09	0	00:19:23	4,01 km

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