GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	115	00:05:20	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	125	00:10:42	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	133	00:16:25	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	134	00:21:48	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	138	00:26:58	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	146	00:32:08	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	141	00:37:27	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	142	00:42:37	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	143	00:47:58	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	143	00:53:18	10,00 km
11	1,00 km	5:08	5:08	142	00:58:27	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	143	01:03:39	12,00 km
13	1,00 km	5:13	5:13	144	01:08:52	13,00 km
14	1,00 km	5:25	5:25	146	01:14:16	14,00 km
15	1,00 km	5:08	5:08	146	01:19:24	15,00 km
16	1,00 km	5:17	5:17	148	01:24:41	16,00 km
17	1,00 km	5:09	5:09	146	01:29:50	17,00 km
18	1,00 km	5:09	5:09	147	01:34:59	18,00 km
19	1,00 km	5:17	5:17	149	01:40:17	19,00 km
20	0,13 km	0:43	5:22	150	01:40:59	19,13 km

annons