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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	0	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	0	00:11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	0	00:16:56	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	0	00:22:19	4,00 km
5	0,92 km	5:01	5:29	0	00:27:20	4,92 km

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