GPS-pass | CS, hem terräng

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	136	00:05:12	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	153	00:10:25	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	156	00:15:58	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	153	00:21:02	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	154	00:27:14	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	155	00:32:38	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	155	00:37:55	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	155	00:43:53	8,00 km
9	1,00 km	6:06	6:06	153	00:49:59	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	155	00:55:48	10,00 km
11	1,00 km	6:25	6:25	160	01:02:13	11,00 km
12	0,90 km	4:52	5:26	157	01:07:05	11,90 km

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