Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:46
6:46
155
00:06:46
1,00 km
2
1,00 km
5:33
5:33
171
00:12:18
2,00 km
3
0,24 km
1:21
5:41
176
00:13:39
2,24 km
4
1,00 km
5:44
5:44
152
00:19:23
3,24 km
5
1,00 km
5:37
5:37
176
00:25:00
4,24 km
6
1,00 km
5:48
5:48
177
00:30:48
5,24 km
7
1,00 km
5:44
5:44
176
00:36:31
6,24 km
8
1,00 km
5:45
5:45
164
00:42:16
7,24 km
9
1,00 km
6:01
6:01
172
00:48:17
8,24 km
10
1,00 km
5:44
5:44
173
00:54:01
9,24 km
11
0,64 km
4:04
6:21
168
00:58:05
9,88 km
12
0,15 km
1:33
10:13
152
00:59:38
10,03 km
28 juli 2018 - 09:37
1:a delen på långpasset
Löpning - Distans
Varmt! 28-30 grader och blagande sol redan klockan 0930...passet blev lite annorlunda. Sökte skugga och avvek från den ursprungliga bansträckningen...
Fick ändå ihop 19km och mår bra efteråt!
10,03
km
Distans
59:38
Tid
5:57
min/km
Snitt
168
Snittpuls
187
Maxpuls
164
Kadens
New Balance 670 (...
Total distans: 1035 km
annons