annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:037:0310900:07:031,00 km
21,00 km7:107:1011500:14:132,00 km
31,00 km7:297:2911300:21:423,00 km
41,00 km6:576:5712100:28:394,00 km
51,00 km7:287:2811800:36:075,00 km
61,00 km8:008:0012100:44:076,00 km
71,00 km7:097:0911900:51:167,00 km
81,00 km6:456:4512000:58:018,00 km
91,00 km6:566:5611701:04:589,00 km
101,00 km7:347:3411801:12:3210,00 km
111,00 km7:067:0611901:19:3911,00 km
121,00 km7:137:1312101:26:5212,00 km
131,00 km6:326:3212701:33:2413,00 km
141,00 km6:496:4912901:40:1214,00 km
151,00 km7:367:3612701:47:4815,00 km
161,00 km7:167:1613601:55:0416,00 km
171,00 km8:128:1213302:03:1617,00 km
181,00 km7:137:1312402:10:3018,00 km
191,00 km7:497:4913002:18:1819,00 km
201,00 km9:569:5612502:28:1520,00 km
211,00 km10:1610:1612502:38:3121,00 km
221,00 km6:486:4813002:45:1922,00 km
231,00 km7:457:4513302:53:0423,00 km
241,00 km8:138:1312503:01:1624,00 km
251,00 km10:2610:2610903:11:4225,00 km
261,00 km6:416:4113003:18:2326,00 km
271,00 km8:288:2812203:26:5127,00 km
281,00 km8:258:2512203:35:1628,00 km
290,57 km4:187:3512903:39:3428,57 km

29 juli 2018 - 10:09

Skåneleden från HBG

Löpning - Distans
Tog det riktigt lungt från start då jag inte ville ha en otrevlig upplevelse denna första långpanna sen LA viken och det var varmt. Fick en riktigt fin tur stopp I Raus, Ålabodarna &efter Sandbergen med stängd klocka.
Första veckan på evigheter med hyffsad mängd.
28,57   km
Distans
3:39:33
Tid
7:41   min/km
Snitt
76
Kadens
Minzuno
Total distans: 738 km
annons