Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:18
5:18
0
00:05:18
1,00 km
2
1,00 km
5:07
5:07
0
00:10:26
2,00 km
3
1,00 km
5:06
5:06
0
00:15:31
3,00 km
4
1,00 km
5:21
5:21
0
00:20:52
4,00 km
5
1,00 km
5:07
5:07
0
00:25:59
5,00 km
6
1,00 km
5:06
5:06
0
00:31:05
6,00 km
7
1,00 km
4:54
4:54
0
00:36:00
7,00 km
8
1,00 km
5:00
5:00
0
00:41:00
8,00 km
9
1,00 km
5:04
5:04
0
00:46:04
9,00 km
10
1,00 km
5:15
5:15
0
00:51:19
10,00 km
11
1,00 km
5:17
5:17
0
00:56:35
11,00 km
12
1,00 km
5:15
5:15
0
01:01:50
12,00 km
13
0,38 km
2:05
5:28
0
01:03:55
12,38 km
30 juli 2018 - 19:46
Aftonjogg
Löpning - Distans
Lätt jogg i kvällshettan med nyinköpta Hoka Clifton. Kändes ok, men behöver springas in lite. Lite stel i ben och hälsena efter förra veckans volymsatsning.
12,38
km
Distans
1:03:55
Tid
5:10
min/km
Snitt
170
Kadens
Hoka One One Clif...
Total distans: 2008 km
annons
