Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:58
4:58
159
00:04:58
1,00 km
2
1,00 km
4:37
4:37
154
00:09:36
2,00 km
3
1,00 km
4:39
4:39
154
00:14:15
3,00 km
4
1,00 km
4:43
4:43
157
00:18:58
4,00 km
5
1,00 km
4:45
4:45
153
00:23:43
5,00 km
6
1,00 km
4:43
4:43
154
00:28:26
6,00 km
7
1,00 km
4:23
4:23
153
00:32:48
7,00 km
8
1,00 km
4:23
4:23
153
00:37:11
8,00 km
9
1,00 km
4:52
4:52
156
00:42:03
9,00 km
10
1,00 km
4:34
4:34
153
00:46:38
10,00 km
11
1,00 km
4:30
4:30
154
00:51:07
11,00 km
12
0,86 km
3:46
4:22
153
00:54:53
11,86 km
15 juni 2012 - 07:08
Bonnarundan 12km
Löpning - Distans
11,86
km
Distans
54:53
Tid
4:38
min/km
Snitt
154
Snittpuls
193
Maxpuls
Nike Air Citius +4
Total distans: 1216 km
annons