Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:59
4:59
0
00:04:59
1,00 km
2
1,00 km
4:54
4:54
0
00:09:54
2,00 km
3
1,00 km
5:07
5:07
0
00:15:01
3,00 km
4
1,00 km
5:12
5:12
0
00:20:13
4,00 km
5
1,00 km
5:07
5:07
0
00:25:20
5,00 km
6
1,00 km
5:15
5:15
0
00:30:34
6,00 km
7
1,00 km
5:22
5:22
0
00:35:56
7,00 km
8
0,10 km
0:31
5:07
0
00:36:27
7,10 km
31 juli 2018 - 19:15
Flommen
Löpning - Distans
Lugnt pass efter sjukgymnasten igår. Inledde med rehab för att aktivera musklerna i knäna. Gick bra med knäna ingen smarta. Höger vad blev dock öm efter bara 4 km.....
7,1
km
Distans
36:27
Tid
5:08
min/km
Snitt
168
Kadens
Asics DS Trainer 22
Total distans: 1089 km
annons