Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:04
6:04
0
00:06:04
1,00 km
2
1,00 km
5:42
5:42
0
00:11:45
2,00 km
3
1,00 km
6:08
6:08
0
00:17:53
3,00 km
4
1,00 km
5:49
5:49
0
00:23:42
4,00 km
5
1,00 km
5:48
5:48
0
00:29:29
5,00 km
6
1,00 km
5:46
5:46
0
00:35:16
6,00 km
7
1,00 km
5:41
5:41
0
00:40:57
7,00 km
8
1,00 km
5:42
5:42
0
00:46:39
8,00 km
9
1,00 km
5:49
5:49
0
00:52:28
9,00 km
10
1,00 km
5:51
5:51
0
00:58:19
10,00 km
11
1,00 km
6:10
6:10
0
01:04:29
11,00 km
12
1,00 km
6:40
6:40
0
01:11:09
12,00 km
13
1,00 km
6:11
6:11
0
01:17:20
13,00 km
14
1,00 km
5:53
5:53
0
01:23:12
14,00 km
15
1,00 km
6:09
6:09
0
01:29:22
15,00 km
16
1,00 km
6:56
6:56
0
01:36:18
16,00 km
17
1,00 km
6:20
6:20
0
01:42:38
17,00 km
18
1,00 km
5:52
5:52
0
01:48:30
18,00 km
19
1,00 km
6:46
6:46
0
01:55:16
19,00 km
20
1,00 km
5:51
5:51
0
02:01:07
20,00 km
21
1,00 km
6:18
6:18
0
02:07:25
21,00 km
22
0,30 km
1:52
6:11
0
02:09:17
21,30 km
1 september 2015 - 10:28
Löpning 2015-09-01
Löpning - Distans
Idag var det närmare 30 grader. Begåvat att springa vid 12 tiden.
Men inga skador, bara trötta ben.
21,3
km
Distans
2:09:17
Tid
6:04
min/km
Snitt
Asics T317Q
Total distans: 279 km
annons