Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:04
6:04
0
00:06:04
1,00 km
2
1,00 km
5:42
5:42
0
00:11:45
2,00 km
3
1,00 km
6:08
6:08
0
00:17:53
3,00 km
4
1,00 km
5:49
5:49
0
00:23:42
4,00 km
5
1,00 km
5:48
5:48
0
00:29:29
5,00 km
6
1,00 km
5:46
5:46
0
00:35:16
6,00 km
7
1,00 km
5:41
5:41
0
00:40:57
7,00 km
8
1,00 km
5:42
5:42
0
00:46:39
8,00 km
9
1,00 km
5:49
5:49
0
00:52:28
9,00 km
10
1,00 km
5:51
5:51
0
00:58:19
10,00 km
11
1,00 km
6:10
6:10
0
01:04:29
11,00 km
12
1,00 km
6:40
6:40
0
01:11:09
12,00 km
13
1,00 km
6:11
6:11
0
01:17:20
13,00 km
14
1,00 km
5:53
5:53
0
01:23:12
14,00 km
15
1,00 km
6:09
6:09
0
01:29:22
15,00 km
16
1,00 km
6:56
6:56
0
01:36:18
16,00 km
17
1,00 km
6:20
6:20
0
01:42:38
17,00 km
18
1,00 km
5:52
5:52
0
01:48:30
18,00 km
19
1,00 km
6:46
6:46
0
01:55:16
19,00 km
20
1,00 km
5:51
5:51
0
02:01:07
20,00 km
21
1,00 km
6:18
6:18
0
02:07:25
21,00 km
22
0,30 km
1:52
6:11
0
02:09:17
21,30 km
1 september 2015 - 10:28
Löpning 2015-09-01
Löpning - Distans
Idag var det närmare 30 grader. Begåvat att springa vid 12 tiden.
Men inga skador, bara trötta ben.
21,3
km
Distans
2:09:17
Tid
6:04
min/km
Snitt
Asics T317Q
Total distans: 279 km
annons