Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:16
5:16
00:05:16
1,00 km
2
1,00 km
5:01
5:01
00:10:17
2,00 km
3
1,00 km
4:53
4:53
00:15:10
3,00 km
4
1,00 km
4:50
4:50
00:20:00
4,00 km
5
1,00 km
4:51
4:51
00:24:51
5,00 km
6
1,00 km
4:49
4:49
00:29:40
6,00 km
7
1,00 km
5:09
5:09
00:34:48
7,00 km
8
1,00 km
4:50
4:50
00:39:39
8,00 km
9
1,00 km
4:55
4:55
00:44:34
9,00 km
10
1,00 km
4:44
4:44
00:49:18
10,00 km
11
1,00 km
5:06
5:06
00:54:24
11,00 km
12
1,00 km
5:11
5:11
00:59:35
12,00 km
13
1,00 km
5:18
5:18
01:04:53
13,00 km
14
1,00 km
4:50
4:50
01:09:43
14,00 km
15
1,00 km
5:16
5:16
01:14:59
15,00 km
16
1,00 km
5:05
5:05
01:20:04
16,00 km
17
0,56 km
2:51
5:05
01:22:55
16,56 km
6 april 2013 - 18:54
Flygfältet runt + hjälmare docka
Löpning - Långpass
hygglig medvind på vägen ut, på vägen hem var vinden mindre hygglig :(
16,56
km
Distans
1:22:55
Tid
5:00
min/km
Snitt
Asics Gel 2160
Total distans: 851 km
annons