Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:22
5:22
129
00:05:22
1,00 km
2
1,00 km
5:06
5:06
148
00:10:28
2,00 km
3
1,00 km
4:54
4:54
153
00:15:22
3,00 km
4
1,00 km
4:01
4:01
171
00:19:23
4,00 km
5
1,00 km
5:03
5:02
161
00:24:27
5,00 km
19 augusti 2014 - 17:16
1 km @ 4.00
Löpning - Tempo
3 km uppvärmning och 1 km i 4.00-tempo. Undra om jag borde köra sånt här oftare :)
5
km
Distans
24:27
Tid
4:53
min/km
Snitt
151
Snittpuls
176
Maxpuls
annons