Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,95 km
17:04
5:48
0
00:17:04
2,95 km
2
0,10 km
0:42
7:01
0
00:17:46
3,05 km
3
0,07 km
0:27
6:32
0
00:18:14
3,12 km
4
0,10 km
0:24
4:02
0
00:18:38
3,22 km
5
0,20 km
1:17
6:27
0
00:19:55
3,42 km
6
0,20 km
0:47
3:56
0
00:20:42
3,62 km
7
0,25 km
1:44
6:53
0
00:22:27
3,87 km
8
0,30 km
1:11
3:58
0
00:23:38
4,17 km
9
0,26 km
1:38
6:12
0
00:25:16
4,43 km
10
0,40 km
1:40
4:11
0
00:26:57
4,83 km
11
0,45 km
2:56
6:29
0
00:29:52
5,28 km
12
0,50 km
1:54
3:49
0
00:31:47
5,78 km
13
0,27 km
2:02
7:26
0
00:33:48
6,06 km
14
0,60 km
2:28
4:06
0
00:36:16
6,66 km
15
3,34 km
19:37
5:52
0
00:55:53
10,00 km
3 augusti 2018 - 20:24
Karlhemsv Ip-stigen
Löpning - Distans
Några fartökningar
10
km
Distans
55:52
Tid
5:35
min/km
Snitt
Asics Flux 5
Total distans: 1915 km
annons