Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:48
5:48
115
00:05:48
1,00 km
2
1,00 km
5:31
5:31
123
00:11:19
2,00 km
3
1,00 km
5:28
5:28
121
00:16:47
3,00 km
4
1,00 km
5:19
5:19
126
00:22:06
4,00 km
5
1,00 km
5:29
5:29
131
00:27:35
5,00 km
6
1,00 km
5:34
5:34
143
00:33:09
6,00 km
7
1,00 km
5:28
5:28
157
00:38:37
7,00 km
8
1,00 km
5:32
5:32
160
00:44:09
8,00 km
9
1,00 km
5:33
5:33
160
00:49:42
9,00 km
10
1,00 km
5:43
5:43
153
00:55:25
10,00 km
11
1,00 km
5:36
5:36
143
01:01:01
11,00 km
12
1,00 km
5:15
5:15
148
01:06:17
12,00 km
13
1,00 km
5:58
5:58
154
01:12:15
13,00 km
14
1,00 km
5:30
5:30
148
01:17:45
14,00 km
15
1,00 km
5:33
5:33
149
01:23:18
15,00 km
16
1,00 km
4:52
4:52
153
01:28:09
16,00 km
17
1,00 km
5:11
5:11
133
01:33:20
17,00 km
18
1,00 km
5:10
5:10
137
01:38:30
18,00 km
19
1,00 km
5:19
5:19
138
01:43:49
19,00 km
20
1,00 km
5:06
5:06
139
01:48:55
20,00 km
21
1,00 km
5:09
5:09
141
01:54:04
21,00 km
22
1,00 km
5:18
5:18
141
01:59:22
22,00 km
23
1,00 km
5:21
5:21
141
02:04:43
23,00 km
24
1,00 km
5:17
5:17
141
02:10:01
24,00 km
25
1,00 km
5:13
5:13
140
02:15:14
25,00 km
26
1,00 km
5:12
5:12
142
02:20:26
26,00 km
27
0,07 km
0:24
5:44
161
02:20:50
26,07 km
4 augusti 2018 - 08:29
Örsaspåret + Husbyrundan
Löpning - Distans
Bra backträning med sex varv i spåret.
26,07
km
Distans
2:20:49
Tid
5:24
min/km
Snitt
141
Snittpuls
173
Maxpuls
166
Kadens
annons