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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	00:05:33	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	00:10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	00:15:49	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	00:20:46	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	00:25:40	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	00:31:02	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	00:36:08	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	00:41:14	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	00:46:33	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	00:51:46	10,00 km
11	0,55 km	2:50	5:09	00:54:36	10,55 km
12	0,00 km	0:02	1251:33:20	00:54:38	10,55 km

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