Löpning
Löpning - Distans
Danmarksresa igår så man var lite sliten idag... Dags för ett Rydaholmsvarv - har ju inte blivit något på hela semestern. Hade hoppats får med mig en brevlådekompis men hon stod över så bara att lufsa iväg själv i värmen.
Hade ingen brådska och benen kändes tunga så tempot blev därefter. Efter ungefär en mil fick jag support i form av vatten och sprayflaska på cykel, mycket uppskattat. Men fortfarande tungt och värmen gör väl sitt till... Men jag kom ju runt till slut - tänk att man sprungit den här rundan sisådär 17 minuter snabbare?
