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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	133	00:06:18	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	147	00:12:09	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	149	00:18:01	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	151	00:24:00	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	153	00:30:07	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	154	00:36:09	6,00 km
7	1,00 km	6:13	6:13	152	00:42:22	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	150	00:48:10	8,00 km
9	1,00 km	5:49	5:49	152	00:53:59	9,00 km
10	1,00 km	5:55	5:55	152	00:59:54	10,00 km
11	1,00 km	6:02	6:02	148	01:05:56	11,00 km
12	1,00 km	6:06	6:06	152	01:12:02	12,00 km
13	1,00 km	5:58	5:58	149	01:18:00	13,00 km
14	1,00 km	5:55	5:55	151	01:23:56	14,00 km
15	1,00 km	5:54	5:54	156	01:29:50	15,00 km
16	1,00 km	5:29	5:29	159	01:35:20	16,00 km
17	0,05 km	0:17	5:28	162	01:35:36	16,05 km

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