Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,30 km
1:08
3:49
121
00:01:08
0,30 km
2
0,10 km
1:06
11:04
125
00:02:14
0,40 km
3
0,30 km
1:07
3:42
137
00:03:21
0,70 km
4
0,07 km
1:07
15:45
129
00:04:28
0,77 km
5
0,30 km
1:05
3:38
142
00:05:34
1,07 km
6
0,10 km
1:11
11:43
123
00:06:44
1,17 km
7
0,31 km
0:59
3:09
147
00:07:43
1,48 km
8
0,07 km
2:33
36:56
111
00:10:16
1,55 km
1 september 2015 - 19:36
Intervaller på IP med Allstar gänget
Löpning - Distans
4X300 med 100 jogg/gång vila. Kändes bra i benen, gick att hålla bra tempo :)
1,55
km
Distans
10:16
Tid
6:37
min/km
Snitt
127
Snittpuls
159
Maxpuls
Hoka One One Clif...
Total distans: 1097 km
annons