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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	109	00:06:17	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	133	00:12:26	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	133	00:18:26	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	128	00:24:09	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	141	00:30:25	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	138	00:35:46	6,00 km
7	0,71 km	4:07	5:47	143	00:39:53	6,71 km

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