Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:57
4:57
149
00:04:57
1,00 km
2
1,00 km
4:36
4:36
162
00:09:33
2,00 km
3
1,00 km
4:45
4:45
159
00:14:18
3,00 km
4
1,00 km
4:50
4:50
161
00:19:08
4,00 km
5
1,00 km
4:52
4:52
160
00:24:00
5,00 km
6
1,00 km
4:54
4:54
159
00:28:54
6,00 km
7
1,00 km
4:32
4:32
156
00:33:26
7,00 km
8
1,00 km
4:29
4:29
159
00:37:56
8,00 km
9
1,00 km
4:55
4:55
165
00:42:51
9,00 km
10
1,00 km
4:44
4:44
161
00:47:34
10,00 km
11
1,00 km
4:40
4:40
161
00:52:14
11,00 km
12
0,89 km
4:08
4:39
160
00:56:22
11,89 km
22 september 2012 - 08:35
Bonnarundan 12km
Löpning - Distans
11,89
km
Distans
56:22
Tid
4:44
min/km
Snitt
159
Snittpuls
171
Maxpuls
Soc Running Gate96
Total distans: 353 km
annons