Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:31
4:31
123
00:04:31
1,00 km
2
1,00 km
4:28
4:28
138
00:08:59
2,00 km
3
1,00 km
4:40
4:40
143
00:13:39
3,00 km
4
1,00 km
5:01
5:01
146
00:18:40
4,00 km
5
1,00 km
4:50
4:50
148
00:23:30
5,00 km
6
1,00 km
4:39
4:39
151
00:28:09
6,00 km
7
1,00 km
4:36
4:36
152
00:32:46
7,00 km
8
0,06 km
0:16
4:31
155
00:33:01
7,06 km
5 juni 2011 - 13:26
Jordbodalen runt
Löpning - Terräng
Oj vad varmt det var, trots att jag sprang i skuggan till största delen. Jag tänker på dem som genomfört Göteborgsvarv och maror i sådan värme tidigare år. Jag kan förstå att många bryter.
7,06
km
Distans
33:01
Tid
4:41
min/km
Snitt
143
Snittpuls
155
Maxpuls
Adidas Supernova...
Total distans: 1197 km
annons