Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:51
5:51
134
00:05:51
1,00 km
2
1,00 km
5:13
5:13
152
00:11:04
2,00 km
3
1,00 km
5:13
5:13
160
00:16:16
3,00 km
4
1,00 km
5:18
5:18
155
00:21:35
4,00 km
5
1,00 km
5:07
5:07
161
00:26:41
5,00 km
6
1,00 km
5:15
5:15
168
00:31:56
6,00 km
7
1,00 km
5:39
5:39
174
00:37:35
7,00 km
8
1,00 km
5:19
5:19
174
00:42:54
8,00 km
9
0,61 km
3:15
5:19
177
00:46:09
8,61 km
7 augusti 2018 - 20:36
Kvällslöpning
Löpning - Distans
Relativt lugn löprunda på kvällskvisten, även om jag tog i en del från Gröningen.
8,61
km
Distans
46:09
Tid
5:22
min/km
Snitt
161
Snittpuls
181
Maxpuls
170
Kadens
Nike Zoom Winflo ...
Total distans: 687 km
annons