Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:51
5:51
138
00:05:51
1,00 km
2
1,00 km
5:34
5:34
146
00:11:25
2,00 km
3
1,00 km
5:27
5:27
149
00:16:51
3,00 km
4
1,00 km
6:07
6:07
157
00:22:58
4,00 km
5
1,00 km
5:36
5:36
161
00:28:35
5,00 km
6
1,00 km
5:30
5:30
162
00:34:05
6,00 km
7
1,00 km
5:44
5:44
165
00:39:49
7,00 km
8
1,00 km
5:47
5:47
164
00:45:36
8,00 km
9
1,00 km
5:41
5:41
165
00:51:17
9,00 km
10
1,00 km
5:13
5:13
163
00:56:30
10,00 km
11
0,49 km
2:36
5:21
163
00:59:06
10,49 km
3 januari 2014 - 13:46
Valhall, skyeskön
Löpning - Distans
Tung i benen från start. det var bara att borra ner skalle o köra på. bättre tid än vad jag trodde det skulle vara.
10,49
km
Distans
59:06
Tid
5:38
min/km
Snitt
157
Snittpuls
169
Maxpuls
Saucony Mirage3
Total distans: 635 km
annons